Almás- mézes-fahéjas harapnivaló
Hozzávalók
– 1 alma
– 60 deka zabpehely
– 1 kanál méz
– 1 teáskanál fahéj
Elkészítés:
Ez egy nagyon könnyen elkészíthető, de nagyon finom délelőtti rágcsálnivaló.
Melegítsd elő a sütőt 180 fokra, a sütőlapra tegyél sütőpapírt.
Reszeld le az almát, keverd hozzá a zabpelyhet, mézet, fahéjat. Ha nem áll össze egy masszába akkor tegyél hozzá egy nagyon kevés tejet.
Kanállal adagold ki a sütőpapírra kis gombócokba és süsd 20 percig.
Fehérje tartalma : 10gramm, szénhidrát tartalma: 76gramm, Zsír: 4 gramm, Energia: 350 kcal
Jó étvágyat hozzá!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: