Egy szintén nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető ízletes, de diétás receptet mutatok meg!
Hozzávalók:
– Zacskó diabetikus csokis teasütemény (200 g)
– Csokis, vagy csokis kókuszos (én csokis málnásat használtam) fehérjepor
– Kókuszreszelék
– Kókusztej (vagy bármilyen tej)
Elkészítés:
Azért választottam a diabetikus teasüteményt, mert már alapvetően csokis, pluszban hozzáadott cukrot nem tartalmaz.
A teasüteményt összemorzsoltam, hozzá tettem a csokis fehérjeport. Ehhez adtam egy kis tejet, pont annyit, hogy egy elkezdhessem formázni a tésztát.
Ebből kis golyókat gyúrtam, amit megforgattam a kókuszreszelékben.
Miután készen lettem, mehet a hűtőbe, hogy kicsit összeálljon.
Fehérje tartalma : 10gramm, szénhidrát tartalma: 76gramm, Zsír: 40 gramm, Energia: 500 kcal
Jó étvágyat hozzá!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: