Mint ahogy az előző bejegyzésemben írtam, a chia mag nagyon egészséges, így kipróbálok vele pár receptet.
Hozzávalók:
– 2 alma
– 2 evőkanál zsírszegény holland kakaópor
– 20 gramm zabpehely
– 10 gramm chia mag
– kis fahéj édesítőszer és kókusz
Az almát felaprítom, összekeverem a többi összetevővel, kevés vízzel, majd várjunk pár percet, amíg a zabpehely és a chia mag megszívják magukat és jól formázható anyagot kapunk. Ezután érméket formázunk, sütőpapírra helyezzük őket, tetejére kis kókuszreszeléket szórunk és betesszük a sütőbe sülni.