Diet&Fitness

Banánkenyér

Ez nem annyira szénhidrát szegény,de finom és jobb,mint mondjuk egy kalács.

banankenyer.JPG

Hozzávalók:

  • 3 banán

  • kevésédesítőszer

  • 250g zabliszt

  • 20 g kókuszzsír

  • 1-1 tk sütőpor és szódabikarbóna

  • 2 tojás

  • vanília aroma 

  • fahéj

Elkészítés:

Nagyon egyszerűen elkészíthető étel. Az összes hozzávalót tedd bele egy tálba és keverd össze. (aki igazán fanatikusa a fehérjének, mint mondjuk én, akkor nyugodtan tehet bele egy kis banános fehérjeport is)

Szilikonos sütőpapírral bélelt őzgerincbe vagy szilikon őzgerincbe öntsd a tésztát. Tehetsz kókuszreszeléket is a tetejére.Fél óra alatt készre is sül, előmelegített sütőben.

Forrás: shop.bulider

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!