Diet&Fitness

Bazsalikomos joghurtos tészta

Hozzávalók:

  • 30-40 dkg csirkemell
  •  só, bors
  • 3 gerezd zúzott fokhagyma
  • 20-25 dkg teljes kiőrlésű tészta
  • bazsalikom
  • 3 dl natúr joghurt

 

img_9987.JPG

Elkészítés:

A csirkemellet felkockázzuk, majd fűszerezzük sóval, borssal és zúzott fokhagymával. Ezt kisütjük egy kis kókuszzsíron vagy extra szűz olívaolajon. 

Közben elkezdjük főzni a tésztát és mikor már megpuhult hozzáadjuk a joghurtot, bazsalikomot és az elkészült csirkét.

Egy kis zsírszegény reszelt sajttal a tetején tálaljuk. 

 

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!