Diet&Fitness

Bulgur krokett

Minap a boltban találtam ezt a fasírtport és gondoltam kipróbálom.

Különleges, gyors és finom!

ataisz-bulgur-krokett-fokhagymas-200-g.jpg

Elkészítés:

Egy kisebb lábosban 450 ml vizet forralunk. Ha felforrt levesszük a tűről és beleöntjük a tasak tartalmát. Alaposan elkeverjük és 20 percig lefedve állni hagyjuk- Ezután tetszés szerint formára alakítjuk és forró olajban aranybarnára sütjük.

100 grammban: fehérje: 7,9 g, zsír: 1,7 g, Szénhidrát 65 g

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!