Hozzávalók:
– 3 tojás (2 teljes, 1 fehérje)
– 40 gramm fehérje
-víz
-kis édesítőszer
-kis olaj
Öntethez:
-pár szem málna
-cukormentes málnás apenta
– 20 gramm vaníliás fehérje
Elkészítés:
A hozzávalókat egy tálban összekeverjük, addig keverjük, míg csomó mentes tésztát nem kapunk. Egy kis olajat felhevítünk erre öntünk egy kis tésztát. Proteintől függő, hogy mennyi idő alatt lesz készen.
Az öntetet is összekevertem, minden egyes lap közé tettem kicsit végül a tetejét is leöntöttem, pár szem málnával díszítettem.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: